FITNESS TIPS & MEER 

EXERCISE TIPS & MORE 

WAAROM HEBBEN WE EEN BLOG?

Bij Fit Avenue Voorschoten vinden we dat iedereen de beste kennis over fitness tot zijn beschikking moet hebben.

Of u nu een Personal Trainer heeft of niet, we willen de basisprincipes en fijne kneepjes van lichaamsbeweging verspreiden. Op deze manier raakt niemand geblesseerd door een verkeerde houding.

We hopen dat onze blogposts je helpen bij het correct positioneren voor oefeningen, je advies geven over trends en je leiden naar je doel naar een gezondere levensstijl.

 

WHY DO WE HAVE A BLOG?

At Fit Avenue Voorschoten we believe that everyone should have the best knowledge about fitness at their disposal.

Whether you have a Personal Trainer or not, we want to spread the basics and intricacies of working out. This way no one gets injured during an exercise because they had the wrong posture.

We hope our blog posts help you position yourself correctly for work outs, advise you on trends, and guide you toward your goal of a healthier lifestyle.

WAT DOET EEN PERSONAL TRAINER EN HOE VIND JE DE JUISTE?